RICARDO ABAD

 

                                            Salida de la 200 maraton

                            foto para el recuerdo con grandes amigos

                          Dando vueltas a la pista con un grupo de corredores


Despues del maraton de Madrid mi familia y yo nos fuimos para Tafalla (Navarra)  con Ricardo Abad y familia nos fuimos a participar en la maraton 200 de Riki. Ricardo Abad es un ultrafondista que esta intentado hacer 500 maratones consecutivos, ya lleva 211,Ricardo abad hace proyectos solidarios  y colabora con ANFAS,(Asociacion navarra en favor de las personas con discapacidad intelectual) De Riki decir que es una persona entrañable, humilde y con un corazon enorme. Darles las gracias por los tres dias que vivimos juntos con nuestras familias y que siga adelante con su reto y que ojala termine su sueño el 13 de febrero de 2012.

Maraton de Madrid

Mi primer Maraton de Madrid en 3h 26m 5sg tiempo oficial, Despues de la lesion me encontre muy bien hasta el km el km 28 donde en una bajada me entro flato y tuve que hacer casi dos km andando pero luego vino la subida y se me quito y puede terminar bien aunque en los ultimos 5km me falto fuerzas.

MEDIA MARATON PENITENCIARIA

Una media maraton diferente porque se corre en el centro penitenciario de alhaurin a 75 vueltas a un campo de futbol,carrera homologada, tarde 1h 22m 19 sg en terminarla y muy contento despues de estar casi un mes sin correr por culpa de una lesion. Merece la pena correrla porque es una experiencia inolvidable el estar alli dentro,junto a los presos,y vivir durante unas horas una velada agradable con ellos y sobre todo ver el esfuerzo que hacen para terminarla y solo ver la cara de felicidad de ellos, pues a nosotros nos produce una gran alegria. LA ORGANIZACION DE 10